团队凝聚力是维持团队存在的必要条件，如果一个团队丧失凝聚力，团队就像一盘散沙，这个团队就难以维持下去, 并呈现出低效率状态，而团队凝聚力较强的团队，其成员工作热情高，做事认真，并有不断的创新行为，因此，团队凝聚力是实现团队目标的重要条件。
首先，我们进行了分组，因为我们要展开一场激烈的“生死搏斗”——真人CS野战。我们分成2队：“亮剑队”和“007队”。这是我们今天挑战的第一个项目，CS野战是一个考验团队协作与分工的游戏。通过教练的指导以及帅部长生动活泼的真人示范，我们都明白了如何穿戴，以及如何将“敌方”“一枪以毙之”。大家迫不及待地穿上准备好的迷彩服，拿上“冲锋枪”，个个帅气十足。“亮剑队”为进攻方，“007队”为防守方，战斗一开始，“亮剑队”略显劣势，经过一场“持久战”，“亮剑队”反败为胜，取得了最终胜利。
野战结束，大家也已饿得饥肠辘辘。我们来到室外烧烤基地，一起动手烧烤，围坐在一起吃美味的烧烤，补充刚刚消耗的体力。
下午12：3，我们休息了一会就开始下一个拓展项目。极速挑战5分钟，我们要在5分钟内完成3个游戏：第一个是“击鼓颠球”游戏，这个游戏是我们大家要拉住鼓边的绳子，大家一起把鼓面上的球颠起，颠起10个球算过关，而且球放在鼓面上一定要平，哪一边不平，球就会掉，每个人必须心往一处想，力往一处使。这考验了我们团队的协作力以及做事要耐心，欲速则不达。第一次，我们只颠了3个球，但是我们没有灰心，我们总结游戏的经验，回想每一次的失败，把失败积累的经验，总结起来到第6次，我们终于成功了颠起了18个球。
第三个游戏是传球游戏，用塑料管接着球，球在滚动中不能有停顿，这个游戏也需要团队的每个人一起配合，在一次次的失败中我们总结经验，每个人都融入到游戏里，在第4次终于我们成功了，最后我们顺利的玩成了这3项游戏，总共用时2分30秒，大家都非常高兴，因为我们只用了一半的时间就玩成了整个游戏！
