“重生”之旅
“Body soul”――博迪斯迩，这是一场心灵的洗涤，智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身经历过的才会铭记在心，24小时的深圳拓展训练不长，但却在我们的心里最深的地方，永远不会褪去。
“人生如戏，戏如人生”游戏可以重新来过，可是人生呢？回答一定是不可能。而在现在社会各方面飞速发展，竞争激烈的今天，大多数的人都没有认真的想过“我是谁，我从哪里来，要到哪里去”,也许更加没有想过现在自己工作那么忙是为什么，这让我不禁想到那个故事――放羊郎的故事。
“信任”
当深圳拓展公司项目开始时，各种准备到位以后，我站在高台上大声喊出“我的团队，你们准备好了吗？”，我对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后喊出：“准备好了，我们支持你！”可当我倒下去的瞬间我明白了，这是一个团队的交流，这是一个团队的伙伴互相之间的信任。相信团队，相信我的伙伴，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。躺在伙伴们的怀里，像小时候躺在摇篮里一样，简单、幸福。
“过电网、有轨电车、牵手”
如果你心中想到失败，就会失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。过电网时，我们分工明确，各自做好自己的事，我看到了团队的凝聚力。无伦是游戏还是生活、工作，一个团体的配合、默契是一个团队应对挑战必不可少的，只有配合协作我们才能顺利的走完有轨电车路程。“牵手”中，在我们只有一个人能看到而且不能讲话的时候，我们伙伴之间十指紧握，紧紧靠着领路哑人传递的信息，我们闯过了每一个障碍。在过树杈的时候，有的伙伴越过很困难时，周围的盲人伙伴的牺牲奉献精神让我觉得倍感温馨，我们的团队的团结互助使我们“逃生”成功。在最初分组时，仅仅“精英”两个字将我们十个人紧紧的连在一起。无论面对什么样的挑战，我们从未放弃过，我们从未放弃任何一位伙伴，我们从未畏惧过，因为我们坚信，只有我们的心在一起，只要我们努力我们都会成功。
“珍惜”
不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。――布莱希特亲情，它让我们的生命之湖漾起美丽的涟漪。早已熟悉了母亲关怀的问候和父亲沉默的眼神。但只因熟悉，却忘记了在母亲为自己盛饭时说一声谢谢，忘记在父亲抚摸自己的头时有一丝感动，甚至愚蠢地认为这是他们应该做的。直到那天，母亲在夕阳余晖中散开头发，我看到几丝苍白的银丝在绯红的晚风中飞扬，不禁泪流满面。在我看来爷爷奶奶的老是可以接受的，而父母的老却是难以接受的，因为他们曾经如此年轻和美丽。翻着老照片，看着那些风华正茂的笑容，我告诉自己，时间不会眷顾我，要珍惜这份亲情，这样才不至于在失去时太难过，不会觉得对于爱我的人亏欠太多。
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队，超越的不仅是自己，还有团队。通过训练我们增强了自信心，学会了坚持。我们超越了自己，原来很多我以为做不到放弃的事，并非我们真的做不到，只是我们刚开始就告诉自己做不到，我们就没有坚持。随着社会的发展，在工作上我们面临着严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，使自己具备很强的执行力，具备很强的责任心。仅仅24小时回顾我们生命的过往，重新对生命进行思索。这次的拓展训练，是一次生命的总结，更是一次灵魂的重生之旅。
